随着现代科技的进步和人们生活水平的提高，塑料制品已成为我们日常生活中不可或缺的物品，如塑料袋、塑料容器、塑料饮料瓶等等。同时，塑料制品中的某些毒素也引起了人们的关注，它们可能对人体健康带来危害。本文将从塑料制品中常见的毒素入手，探讨如何避免这些危害。

　　1.双酚A

　　双酚A(BPA)是一种广泛用于塑料制品中的化学物质，如塑料饮料瓶、塑料婴儿奶瓶等。研究发现，BPA可能干扰人体激素系统，导致不育、肥胖、心血管疾病、乳腺癌等问题。所以，减少对含有BPA的塑料制品的使用就尤为重要。

　　如何避免BPA的危害?

　　1)选择不含BPA的容器，如玻璃、金属等;

　　2)尽量不使用使用旧塑料制品，经常更换塑料饮料瓶和塑料婴儿奶瓶;

　　3)选择BPA free的产品;

　　4)不要将塑料容器置于高温处，如微波炉、洗碗机等。

　　2.邻苯二甲酸酯

　　邻苯二甲酸酯(Phthalates)广泛用于塑料制品中，如塑料玩具、食品包装、医疗设备等。研究发现，长期暴露在邻苯二甲酸酯中可能导致生殖、内分泌系统和代谢功能障碍。尤其要注意的是，婴儿玩具中可能含有高浓度的邻苯二甲酸酯，对婴儿健康的危害更大。

　　如何避免邻苯二甲酸酯的危害?

　　1)选择不含邻苯二甲酸酯的儿童玩具;

　　2)选择使用玻璃或不含邻苯二甲酸酯的食品包装;

　　3)尽量避免高温下使用含有邻苯二甲酸酯的物品。

　　3.氯化聚氯乙烯

　　氯化聚氯乙烯(CPVC)是一种用于生产水管和水龙头等家用设备的材料。CPVC可能含有致癌物质丙烷，长期使用也可能对人体造成慢性中毒危害。

　　如何避免氯化聚氯乙烯的危害?

　　1)避免家庭使用含有氯化聚氯乙烯材料的水龙头和水管;

　　2)选择使用不含氯化聚氯乙烯的水管和水龙头。

　　4.聚碳酸酯

　　聚碳酸酯(PC)是一种用于生产CD、DVD、眼镜片和隔热杯等的材料。PC制品可能含有双酚A(BPA)，而BPA可能干扰人体激素系统，导致不育、肥胖、心血管疾病、乳腺癌等问题。

　　如何避免聚碳酸酯的危害?

　　1)选择不含聚碳酸酯的眼镜框;

　　2)避免长期接触PC制品。

　　总结：

　　塑料制品是现代生活中不可或缺的物品，但其中的一些毒素可能对人体健康带来危害。为了有效避免这些危害，我们可以采取一些措施，如选择不含有毒素的塑料制品、多使用玻璃、金属等材料制作的物品，以及避免长期接触含有危险物质的物品。更加深入的了解和研究，才能更好地保护人们的身体健康。